- EAN13
- 9782412084168
- Éditeur
- Pour les nuls
- Date de publication
- 08/09/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782412084168
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
11.99
Autre version disponible
-
Papier - POUR LES NULS 16,95
Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger
efficacement au quotidien
Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous
trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et
des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la
violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs,
réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter
pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une
agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions
psychologiques).
efficacement au quotidien
Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous
trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et
des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la
violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs,
réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter
pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.
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psychologiques).
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