Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience, 31 pratiques guidées inédites
EAN13
9782807308008
ISBN
978-2-8073-0800-8
Éditeur
De Boeck supérieur
Date de publication
Collection
CLES POUR ENSEI
Nombre de pages
191
Dimensions
24 x 15,9 x 1,3 cm
Poids
315 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

31 pratiques guidées inédites

De Boeck supérieur

Cles Pour Ensei

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La pleine conscience à l’usage des enseignants : une ressource pour trouver des espaces de calme et de bien-être dans le tumulte d’une classe du 21e siècle.
Pour l’enseignant à l’école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d’une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n’est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.
Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l’enseignant-capitaine d’être, d’une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d’autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l’ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?
Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l’urgence et l’incertitude de chaque journée de classe.
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