- EAN13
- 9782810427710
- ISBN
- 978-2-8104-2771-0
- Éditeur
- Bien dans ma vie
- Date de publication
- 12/09/2019
- Collection
- BIEN DANS JOB
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 22,1 x 17,1 x 0,8 cm
- Poids
- 193 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Des exemples d'exercices physiques, n'exigeant pas de matériel particulier, à effectuer sur son lieu de travail, en quelques minutes, afin de muscler les différentes parties de son corps, de gagner en souplesse et en tonus, de lutter contre les mauvaises postures, d'évacuer son stress ou encore d'améliorer sa concentration.
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