Bien associer les aliments pour bien digérer

Qui n’a jamais ressenti lourdeurs, ballonnements et autres désagréments
digestifs après les repas  ?

Et si en réalité le problème ne résidait pas dans les aliments eux-mêmes, mais
dans leur combinaison  ?

En favorisant les bonnes associations alimentaires et en suivant quelques
règles digestives simples, les problèmes de digestion ne seront plus qu’un
lointain souvenir. Plaisir et vitalité sont les maîtres mots de la méthode,
dans laquelle rien n’est interdit  : tous les aliments sont autorisés, c’est
la façon dont on les combine et le moment où on les mange qui sont importants.

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digestif et surtout toute votre énergie  !