Je pratique l'ayurveda pour les Nuls

Faites entrer votre corps, votre esprit et votre âme en harmonie de manière
naturelle grâce à l'Âyurveda !

Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l'Indus il y a
plus de 5000 ans, l'Âyurveda est une approche totale de la prévention et du
traitement des maladies. Reconnaissant que chacun d'entre nous est unique,
elle vise à atteindre et maintenir une santé et une vitalité optimale par la
recherche de l'équilibre entre alimentation saine, exercice, massage, yoga et
médecine naturelle, le tout adapté à chaque morphologie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls écrite par une praticienne
d'Âyurveda reconnue est une introduction résolument moderne à l'adoption d'une
vie heureuse, longue et en bonne santé suivant les principes de l'Âyurveda et
vous permettra d'adopter les bons gestes et les bonne spostures !