- EAN13
- 9782714474353
- Éditeur
- Belfond
- Date de publication
- 27/10/2016
- Collection
- Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture
- Langue
- français
- Langue d'origine
- japonais
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Prendre soin de son intestin
La méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond
Takanori Naganuma
Belfond
Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782714474353
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Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre
santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les
bonnes décisions et de faire preuve d'audace ?
Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre
nous avait éloigné de notre véritable moi et nous empêchait de vivre
pleinement...
Cette théorie vous paraît un peu extrême ? Tirée par les cheveux ? Il suffit
pourtant de remonter aux origines de notre évolution pour en avoir la preuve
scientifique. Nos tous premiers ancêtres invertébrés se sont constitués autour
des intestins, ils ne possédaient pas de cerveau et pourtant, ils percevaient
le monde. Notre intestin n'est donc pas le " second cerveau ", comme on
l'entend souvent, c'est le " premier cerveau ", le siège de notre instinct et
de notre volonté.
Dans cette optique, la négligence dont nous faisons preuve à l'égard de nos
intestins, les mauvaises habitudes alimentaires de notre monde moderne ne sont
pas seulement un danger pour notre santé, mais aussi une manière de nous tenir
à distance de notre moi profond et de notre capacité à percevoir et à
ressentir.
Reprendre contact avec notre " moi ", voici ce que nous propose Takanori
Naganuma. Grâce à des explications scientifiques claires et solides, à des
conseils nutritionnels simples et faciles à adopter, et à l'aide d'exemples
tirés de l'histoire japonaise et de l'actualité, il nous invite à désobstruer
notre ventre pour revenir à une vie plus simple, plus naturelle, et retrouver
ainsi notre place dans le monde.
santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les
bonnes décisions et de faire preuve d'audace ?
Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre
nous avait éloigné de notre véritable moi et nous empêchait de vivre
pleinement...
Cette théorie vous paraît un peu extrême ? Tirée par les cheveux ? Il suffit
pourtant de remonter aux origines de notre évolution pour en avoir la preuve
scientifique. Nos tous premiers ancêtres invertébrés se sont constitués autour
des intestins, ils ne possédaient pas de cerveau et pourtant, ils percevaient
le monde. Notre intestin n'est donc pas le " second cerveau ", comme on
l'entend souvent, c'est le " premier cerveau ", le siège de notre instinct et
de notre volonté.
Dans cette optique, la négligence dont nous faisons preuve à l'égard de nos
intestins, les mauvaises habitudes alimentaires de notre monde moderne ne sont
pas seulement un danger pour notre santé, mais aussi une manière de nous tenir
à distance de notre moi profond et de notre capacité à percevoir et à
ressentir.
Reprendre contact avec notre " moi ", voici ce que nous propose Takanori
Naganuma. Grâce à des explications scientifiques claires et solides, à des
conseils nutritionnels simples et faciles à adopter, et à l'aide d'exemples
tirés de l'histoire japonaise et de l'actualité, il nous invite à désobstruer
notre ventre pour revenir à une vie plus simple, plus naturelle, et retrouver
ainsi notre place dans le monde.
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