Comprendre et pratiquer la sophrologie - 2e éd.

Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans
les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement :
recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique
élaborée dans les années 1960 par l'espagnol A. Caceydo. Elle constitue une
synthèse de l'hypnose, de la relaxation et de la méditation. Souvent pratiquée
dans le cadre d'une psychothérapie, elle est également très répandue chez les
professionnels para-médicaux (kinés, infirmiers, etc...) La nouvelle édition
inclut les pratique de sophrologie en entreprise.