L' Anxiété

Un nœud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous
prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications
intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable
handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son anxiété ? Quand devient-elle
une maladie ? Quels sont alors les risques ? Quand et qui faut-il consulter ?
Que penser des différents médicaments ? Ce livre simple et concret permet de
faire face à ces troubles longtemps considérés comme mineurs. Car l'anxiété
aujourd'hui, ça se soigne.« Un livre clair qui peut aider les anxieux à
choisir une prise en charge efficace et personnalisée. » Innotation médicale«
Pour tout savoir sur l'anxiété, pour évaluer la sienne, pour en comprendre les
ressorts, savoir comment l'éviter et surtout comment s'en sortir quand la vie
devient impossible, voici un livre qui rassure. » Santé magazine Éric Albert
et Laurent Chneiweiss, psychiatres, sont spécialistes des traitements modernes
de l'anxiété.