- EAN13
- 9782749135601
- Éditeur
- Le Cherche Midi
- Date de publication
- 07/11/2013
- Collection
- Documents
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782749135601
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
8.99
Comment gagner 5 ans de vie
La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne
pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses
pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies
cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.
Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets
bénéfiques : bouger !
À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils
faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.
Objectif : combattre les méfaits de la sédentarité et retrouver ainsi le
plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et
plus longtemps.
Être en bonne santé dépend de nous : alors, bougeons !
La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne
pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses
pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies
cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.
Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets
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faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.
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plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et
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